Nu startar vi upp träningssäsongen
Vad har ni för mål med denna säsong? Bli jämnare, göra min första birdie/eagle, sänka mitt hcp, spela mera eller bara bli av med slicen. Oavsett vad ni har för mål så finns de där för att ni ska motiveras till den dagliga träningen och antingen behålla er nivå eller bli en bättre golfspelare. #Träning#Framgång#Lycka
Nyheter inför denna säsong
Varje golfspelare är unik. Därför ska din svingteknik, utrustning, spelstrategi och inte minst din fysik vara anpassat efter dig. Detta gäller för alla golfspelare oavsett handicap.
Fysiken spelar en allt större roll i golfutvecklingen därför är hela tränarteamet hos oss på Visby Golfklubb nu Certifierade Kinexitinstruktörer. Kinexit är en unik tjänst som genom en enkel body screening identifierar begräsningar som kan påverka din golfsving och automatiskt levererar personliga och golfspecifika träningsprogram direkt till din telefon.
Det börjar med att du tillsammans med en av våra Certifierade Kinexitinstruktörer går igenom en snabb och enkel Body Screening för att främst få en bild av din rörlighetsförmåga där rörligheten formar till stora delar din tekniska förutsättning i svingen. Därefter får du automatiskt personligt utformade uppvärmnings- och träningsövningar. Du bestämmer själv hur länge du vill träna och övningarna kan utföras på golfbanan, hemma eller i gymmet. Så lite som 15 minuter, 3 gånger i veckan behövs för att se resultat.
Är du intresserad av hur du kan slå längre, spela utan att ha ont och få ut mer av din golf prata med oss så hjälper vi dig!
Driverkurs – Lär dig slå Långt!
Tre timmar för dig som vill få en större förståelse för hur du ska slå bättre och längre utslag. Du kommer få lära dig hur viktigt det är med optimerade värden och vad som påverkar dessa.
Få en raketstart på säsongen och ta kommandot på tee.
Kurs 1 – 10/4 kl 10:00-13:00 (Tränare: Peter Barås)
Kurs 2 – 11/4 kl 10:00-13:00 (Tränare: Peter Barås)
Puttning – Ta tag i er puttning och boka in ett lektionspaket för just det!
Hur många puttar har ni på en runda? Alla har någon gång hört att allt hänger på puttningen/närspelet men hur många av er tränar egentligen puttning? Visste ni att på en 1m-putt kan ni ”missa” putten med hela 1,5cm (referenspunkt vid 0,5m) och fortfarande sätta putten varje gång men om putten är 5meter lång så får ni endast missa den med 3mm och lägg där till att det krävs perfekt hastighet och läsning för att bollen ska gå i hål om vi inte bara vill förlitar oss på ”Tur eller otur” Vill ni sluta att förlita er på ”tur” eller ”bra dagar” kontakta oss så gör vi ett passande lektionspaket för just er.
Corona – TRÄNA GÄRNA MEN GÖR DET SÄKERT
Vår träningsverksamhet har goda förutsättningar att med små förebyggande åtgärder kunna bedrivas som vanligt. Det är av yttersta vikt att vi följer alla rekommendationer och därför har jag som tränare tagit fram en checklista för dig som elev att ta del av innan en lektion/träning för att minska risken för smittspridning.
• Stanna hemma om du känner minsta symtom som snuva, hosta eller feber • Tvätta händerna innan och efter lektionen • Hosta och nys i armvecket • Undvik att röra ögon, näsa och mun • Använd gärna handsprit om möjligt • Undervisningen anpassas för att undvika närkontakt
Vid eventuell sjukdom avvakta minst två dygn efter det att du blivit helt symtomfri innan du bokar en ny lektion.
Det är en fantastisk känsla att bli bättre och nå framgång. I spelet golf så finns förutsättningarna att alla människor kan utvecklas och bli bättre. Ring eller maila oss så gör vi ett bra program för just dig/er.
PGA Professionals
Kronholmen Golf AB/Visby Golfklubb
Martin Bendelin Munkhammar
Anders Fritzon
Peter Barås